主料：鸭脯肉一块
8 A! |* N. k' X8 v6 X0 q( I9 U调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐
* ~+ U( o0 Z  f+ g! W做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
3 t; t; N, U6 D% @! K2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
. u! `" p# k; I3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！( j( a. ]+ t5 g0 B7 k/ E0 s
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂