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[其它] 菠萝咕噜肉[15P]

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菠萝咕噜肉[15P]

食材用料:

猪里脊肉200克相克食物


青红甜椒各小半个


菠萝200克相克食物


淀粉20克


胡椒粉2克


鸡蛋一只相克食物


生抽一汤匙


蕃茄沙司50克


料酒一汤匙


面粉50克


椒盐2克


适量


清水130克


适量相克食物


少许


水淀粉水粉1:4



菜谱做法:
  • 1.青红椒洗净去籽切成2cm左右的小块。菠萝也同样切成2cm的小块。
  • 2.猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  • 3.猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、料酒和少许盐腌制二十分钟。
  • 4.肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  • 5.肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  • 6.筛去肉上沾的多余的粉。
  • 7.锅中多加些油加热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  • 8.炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  • 9.准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  • 10.将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  • 11.然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  • 12.锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  • 13.将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  • 14.最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
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换成排骨可能根好吃哦!!!

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非常感谢,明天自己试试看,希望很好吃,毕竟材料不能浪费

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酸甜口的,味道差不了,适合一定的人群,感谢分享

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喜欢这种口味,酸酸甜甜。还有水果的味道,太棒啦。

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这款是老少皆宜啊,酸甜的夏天吃了也能开胃,不错

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酸甜口的菜超爱,每次上饭店基本这道菜必点,看了步骤以后自己做了。

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这是我儿子最喜欢的菜式了,做法可真不简单,只能试试

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菠萝古老肉是真的老少皆宜,控制好酱汁的酸甜度,一家人都能满足

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一直不太喜欢肉食和水果一起炒,感觉味道怪怪的

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