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[热菜] 鱼香豆腐[9P]

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鱼香豆腐[9P]



女人很少有不爱吃豆腐的,也很有爱吃不辣的饭菜。当豆腐和辣味都具备的时候,食欲总是会不受限制的无限膨胀。豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。豆腐是老人、孕产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物。

主料:嫩豆腐

调料:豆瓣酱、葱、水淀粉、蒜、酱油、白糖、陈醋

厨具:炒锅



1 准备食材。



2 将豆腐切成小方块。



3 锅里倒油七八分放入葱蒜爆香。



4 放入豆瓣酱炒匀。



5 放入豆腐,再倒入高汤。



6 酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调成鱼香汁,待汤慢慢炖味入豆腐。



7 勾芡入锅。



8 放点鸡精,撒上葱花即可出锅。

小窍门:【小贴士】:
      1:其次就是调制鱼香汁,按照比例酱油、醋、白糖(1:2:1)。
      2:豆瓣酱本身就咸,盐要少放或不放。
      3:将鱼香汁加水焖烧豆腐入味,要注意时间和火候。
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回复 1楼 的帖子

这个是一道很家常但又不是一般人能做出来的家常菜,很有特色!

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很喜欢吃豆腐,这个倒没试过,不过看着好像很可口

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做法真是简单易学,这个完全可以在家里做出来的,感谢楼主分享啦

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鱼香豆腐不要鱼。。。喜欢豆类制品的口感,而且还好做。感谢楼主分享啦

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很喜欢吃豆腐,有句话说的好,豆腐就是我的命,呵呵,见了肉不要命。不过豆制品还是对人体不错的,没事的时候学一下各种做法也不错。谢谢楼主

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就好这一口,看着还不错,味道应该差不离!谢谢!太合口味了,

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说道鱼香的话只想得到鱼香茄子啊 豆腐原来还有这种做法  只是做完后感觉像麻婆豆腐

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回复 1楼 的帖子

这个烧的不好,颜色不行,看了都没有食欲。

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豆腐是我的最爱,这样的做法没有做过,今天又学了一道菜。

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