win7系统用了三年了，现在很卡，每次开机至少三分钟以上，而且开机之后打开软件也要几十秒，在线看视频也很开。用360或者金山清理垃圾什么还是没效果，求大神知道

整理硬盘碎片试试，还不行就重装吧，毕竟三年了

不知道楼主具体是啥情况，总之先看看系统盘还有没有空间吧，有些不常用文件或者大文件，常用清理软件是不会列入清理目标的。
例：家庭常规使用WIN7 64位旗舰版  展开加上常用运行库、各类软件、补丁集大约在26~30GB，三年使用大约能累计到45~60GB，如果大过这个数字那就要注意了。
其次是，监控软件 如360、腾讯管家、金山等，只要装一套就可以了，多了反而会降低性能。
最后是特效软件，除非你的爱机有足够的性能，不然还是用常规的WIN特效即可。

当然，WIN7下个人觉得还是用SSD做系统盘来的好，响应速度还真不赖

如3楼所说，首先建议lz采用单一电脑管理软件(360安全卫士或者金山或QQ等，不要混用)
反应慢可能主要有几个问题，
1 长时间没有清理磁盘碎片，磁盘碎片冗余无序，建议清理一下硬盘碎片
2 安装软件或者插件多，开机加载服务过多，导致开机后反应慢。建议卸载不必要软件插件，如果没有重要东西的话，建议每2~3年重装一次系统。(这个一般是主要原因)
3 安全软件开机自检，部分国外软件开机自检，有时候会导致开机后段时间无响应，但是现在的新电脑配置相对较高，这个已经不明显了。
4 电脑积尘未清除，内部散热性能下降，cpu等部件高温运转无法降温，无法发挥完全性能，每2年清次尘土，5、6年换个风扇。10年前的主流配置到现在还能看看网页没什么问题的。
5 查看一下电脑内存以及虚拟内存，如果内存相对较大，虚拟内存(页面文件)也会占用较大空间，因为这个默认在C盘，如果空间不大的话，这个对于速度也有一定的影响。
另外如果安全类软件和输入法等软件安装时间较长，一些病毒库更新以及所谓的用户习惯同样会占用过多空间，一般360之类的免费杀软3年后占2G左右比较正常，搜狗或百度输入法1~2年后也轻松上200MB的，国外杀软如卡巴斯基等软件如果查出病毒后有时候会有隔离保存功能，如果碰到大型软件占用磁盘空间较多(有时候甚至能达到10GB↑)。

引用:

原帖由 omegaego 于 2014-6-7 20:09 发表
不知道楼主具体是啥情况，总之先看看系统盘还有没有空间吧，有些不常用文件或者大文件，常用清理软件是不会列入清理目标的。
例：家庭常规使用WIN7 64位旗舰版  展开加上常用运行库、各类软件、补丁集大约在26~30GB ...

3楼说的用SSD是不错的建议

试整理硬盘碎片了，还是卡，看来只能重装了，诶！

我用光盘重装，但是每次从光盘启动，都会到一个地方出现一个这样的A>，就不动了，怎么回事呢？

引用:

Original posted by wzb168 at 2014-6-7 19:23
win7系统用了三年了，现在很卡，每次开机至少三分钟以上，而且开机之后打开软件也要几十秒，在线看视频也很开。用360或者金山清理垃圾什么还是没效果，求大神知道

我用光盘重装，但是每次从光盘启动，都会到一个地方出现一个这样的A>，就不动了，怎么回事呢？

我的win7也用了很久了，我一直在清理，最近黑屏，不行就重装了

重装系统吧，反正3年了，系统沉积下来的没用文件已经有一定量了，而且你电脑什么配置，我用64位的4G都觉得少，最近上了8G，没用SSD，开机30多秒，主要还是把那些开机启动的软件全部禁止了，而且别装太多垃圾软件，补充一下，其实用系统和用车一样，看你怎样去“保养”，“保养”得好了，才能持久。