性生活后稍事休息，要做的第一件事是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌，性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此，性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段，尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉，从而减少感染机会。

　　性生活后清洗下身，这是必不可少的过程。性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时，应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器，从而使生殖器受到污染。

　　性生活后别忘喝杯水。因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态，而且从性兴奋期到高潮期，几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说，一次满意的性生活，相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时，机体的能量消耗明显增加，组织器官的代谢旺盛，这一过程要消耗大量的水分，因而性生活后不要马上睡觉，一定要喝一杯水以补充体内水分的不足，否则次日会有疲乏感。特别是中老年人，夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病，因此，性生活后千万不要忘记喝杯水。
==============================================================================================
曾经的国人并不是太注意自身的健康保健工作,但是现在不一样了,为了获得更多次的云雨,以及云雨后的再云雨,还是注意一下的为好.
发贴不易,请支持,如感觉帖子还不错,请奉上红心,多谢.

谢谢，知道了，以后完事之后注意到这些事项

怎么着不得擦啊？ 还想回忆一下小时拉裤的感觉不成

长知识了，特别是做完之后喝水，以前都不怎么注意，以后会好好注意的

哇，学习了，真是感谢楼主，说真的这些自己以前也是这么做的，但不知道为什么要这么做

学到知识了 谢谢楼主 撒尿 清洗 喝水 一个都不能少呀 不过在射精过后 自然而然的就有一种想尿尿的感觉呀 呵呵 清洗这个我觉得只要是讲点卫生的都会做吧 不过我听说喝水好像还有讲究 就是在做爱过后要喝温开水 千万不要喝凉白开 或者生水

这些都是基本的卫生常识！感谢你的发贴了！

这是必须要做的，看来我的习惯还是很好的，也谢谢楼主的提醒

向楼主学习了！以后在性生活后也要多注意这些细节！

这些好像每次ML完事之后都会做的，不过还是谢谢楼主的分享。