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如何戒除手淫

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如何戒除手淫

我是一名学生,可是从上初中的时候就开始手淫了,而且慢慢上了上瘾.高中过后脸色很难看,医生告诉我妈妈说是我性生活过度.听的我心都直打颤!各位兄弟怎么办啊!

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不要太频繁了 量力而行吧 戒除倒在其次了

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关键是要找一个分散注意力的方式
比如参加一个群体性的外出活动
没什么私密空间的话,想得会少些!

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这个东西 跟戒烟一样  戒掉是很困难的

兄弟只有慢慢来 先减少次数 然后在戒掉

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哈,这东西很难仍掉的,只有通过其他事来淡忘的。

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呵呵,医生告诉你母亲性生活过度,楼主你母亲有没有拿什么给你补下,戒除不如找个gd

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结过婚也不太好戒掉啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
本帖最近评分记录
  • andyinca 金币 -6 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-11-7 05:29

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适度就好,个人觉得,没必要一味的去戒。有SY的想法的时候转移自己的注意力。看书,玩游戏,听歌,很多方法啊

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是男人都需要的...
多或少而已...

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转移注意力,例如多做运动,要适可而止,凡事过多了就有害.

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