查看完整版本: 最近状态下降了，警惕啊

cui8888 2016-3-7 10:51

我和楼主有同感，咱俩年龄相仿啊。不过也有特例，我有个哥们，很瘦的那种，但是鸡巴特别历害，一晚上好几次。这也和遗传有关系，另一方面，体育锻炼也很重要，平时饮食注意，不吸烟，不喝酒，小弟弟就一样在害了。

wokao1980 2016-3-7 11:07

岁月就是如此啊。怎么比的了年轻人火气壮啊。还是多锻炼身体会坚持的长些。

迷失的男人 2016-3-9 00:52

我还年轻没这感觉、不过谢谢哥的建议、多动动腿、深蹲很有效果的促进血液循环

guanseng_18 2016-3-9 04:28

楼主都40多了，性能力下降那是很正常的吧。

木耳克星 2016-3-15 11:50

岁月是把无形的刀，到了一定的年龄，身体的机能是逐渐下降的！

conquer21th 2016-3-15 13:52

锻炼身体是好事，但是上班都没有多少时间去锻炼啊

qasdfg123 2016-3-19 21:52

岁月是把杀猪刀，软了香蕉、黑了葡萄
貌似上了35，机能有点退化，是要好好锻炼了

虞异者 2016-3-19 23:57

感觉需要多锻炼下身体，没有精力都硬不起来啦，我都开始每天跑步啦

jm5033 2016-3-20 01:08

谢谢你的好经验，锻炼身体是王道！~收下了。

120256271 2016-3-26 11:00

我33，感觉最近有点早泄，合计锻炼锻炼呢，要不然出去玩几分钟就结束，多赔钱啊

c244528486 2016-3-26 21:27

年少时候爽了，中年时候就开始后悔起来了。

erhaoshuitong 2016-3-26 23:03

前年的时候工作原因压力太大发现早上没有晨勃了，搞的那段时间整天没什么精神

ghj154 2016-4-9 16:11

事物都有两面性冲动少了持久力却增强了怎么利用好两个方面使自己更快乐才好

fengzhiyu1120 2016-4-9 20:06

没啥好说的！营养加锻炼时正解！多进补状态就会不一样

luohengjing0331 2016-4-9 22:05

看来还是得加强运动啊，不过3楼说的锻炼了3,4个月就能恢复到之前的水平是不是有点夸张。

opcuiweij 2016-4-9 23:03

确实~听说男人30岁后身体就走下坡路了~

xipeng12 2016-4-9 23:16

我也是深有体会！少撸少撸！

82818181 2016-4-10 00:08

也不至于是个损耗品吧,具体还是得看个人体质,平时做点小锻炼例如俯卧撑还是有点用的

roooooo 2016-5-12 15:12

多锻炼身体,年龄大了很容易不适应,多做做保健!

wolfleejime 2016-5-13 20:50

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