xfliguofan 2015-2-5 13:55
6道好吃的家常小菜,孩子也喜欢吃![6p]
[font=楷体_GB2312][size=5]6道好吃的家常小菜,孩子也喜欢吃!一点辣的都不吃的小朋友可以不放辣椒或少放些。
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【肉末豆腐】
用料
老豆腐 1块 肉末 少许
蒜末 少许 老抽 盐 糖
做法
1.豆腐切块,洗净晾干,均匀的抹上盐,腌半小时左右
2.平底锅加油烧热,放入腌过的豆腐煎至两面金黄,出锅
3.油锅烧热,入蒜末爆香,再入肉末划散,变色即可盛出
4.锅内加老抽,水(用高汤更好),盐和糖,调好味并煮开,再加入煎好的豆腐和肉末,大火烧至汤汁浓绸即可出锅,中间记得不断勺汤汁浇在豆腐上,让豆腐更好的入味
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【白灼菜心】
做法:1)油菜心洗净用水浸泡20分钟左右,切掉老的根部。
2)锅内烧开水,下适量的盐、油。
3)先把菜心根端放进沸水中,待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起。
4)取一碗,加凉白开、蚝油、生抽调匀后,倒入锅内煮开。
5)加切好的蒜末再次烧开。6)把蚝油汁淋在菜心上即可。
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用比肉好吃的素中之荤做一道下饭菜
【草菇山药炒黑木耳】
原料:草菇 山药 黑木耳
调料:食用油 鸡汤 盐 生粉 葱
1.草菇清洗干净后对半切;黑木耳提前浸泡好;
2.山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒;把山药切片备用;
3.锅中加入适量的食用油;.加入上面所有的食材翻炒一下;
4.加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味;用生粉勾薄芡;
5.撒上葱花可以再淋上香油即可出锅。
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【青豆炒肉粒】:豌豆剥好,洗净沥干;瘦猪肉切成粒状,用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟;起锅热油,倒入蒜末炒香,放肉粒炒至七成熟盛盘备用;锅中留底油,倒入青豆,加入一勺清水盖上锅盖,中小火焖制3分钟;至青豆将熟,倒入肉粒,点适量盐,水淀粉勾薄芡炒匀即可。
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【孜然花菜】
1.花菜掰成小朵,五花肉切片,干红辣椒剪短,蒜拍一下;
2.五花肉撒入少许盐,酱油,淀粉抓匀丢到一边腌制一下;
3.多放点油,放五花肉煎至两面金黄,扒拉到一边,转小火煸香蒜瓣,干红辣椒,转大火下花菜爆炒;
4.加盐,扒下五花肉一起翻炒,加入酱油,孜然,完成。
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【双椒千叶豆腐】
做法:1)准备好所有食材,千叶豆腐洗一下,切成片状。
2)青红椒也洗干净切好备用。
3)锅中放油,放入葱花煸炒出香味。
4)放入千叶豆腐,倒入少许酱油,煎至有点膨胀。
5)放入青红椒,再加入适量盐调味, 淋入适量清水。
6)待汤汁收干,淋入少许水淀粉勾芡即可出锅。
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sisjuechen 2015-2-6 00:25
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darkhawkcaoyin0 2015-2-6 22:03
看起来十分不错的家常菜,而且还可以再次基础上进行一系列的变化。创出更新的菜式
wuzhengq 2015-2-6 22:44
看起来非常不错,有时间做给家里人吃哦 :teeth
尤文之子 2015-2-6 23:40
白芍菜心是最爱
小时候的菜心都是生吃的,那个味道至今难忘,可惜已经找不到了
dabaguilai123 2015-2-7 09:31
很不错的几道菜系 自己也会做其中几道
figo124127 2015-2-7 23:38
第三道菜照片看着咋像馄饨呢。:sweat
chaiquan 2015-2-8 12:00
大鱼大肉吃多了,多吃点绿色、原生态实物对身体肯定有益,谢谢分享!
suifengsun 2015-2-8 22:09
肉末豆腐阵地上我的大爱啊,想想就流口水啊
manhuangluren 2015-2-8 23:41
孜然花菜这道菜还是比较独特的哦,花菜本身味道淡又比较容易吸收味道,孜然浸入花菜一定别有一番风味。还有就是肉末豆腐的豆腐用油煎一下肯定更好吃
c2250819j 2015-2-9 00:08
个人特别喜欢吃花菜,下次试试。大半夜看这个好饿啊~
kongfanr159 2015-2-9 17:13
我也超喜欢这几道菜~好想吃啊~谢谢楼主有时间我也自己做
5533915liyu 2015-2-9 18:59
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tianyee 2015-2-9 19:07
回复 10楼 的帖子
很不错的几道菜系 很想吃,有时间也做做看