liang206 2013-11-5 00:09
关键是锻炼好身体啊，而且这的怎么练的话只要不鲁就很好了其他的都是多想啊。
zshlc0552 2013-11-5 00:11
关键是锻炼好身体啊，而且这的怎么练的话只要不鲁就很好了其他的都是多想啊。
jeffpan520 2013-11-8 21:53
这是手淫 方法把 什么东西啊 不给力 骗人的 :huffy
linyi00000123 2013-11-9 12:07
这个方法希望楼主说的有用，楼主试过了没有，多运动才更有用吧。
windows522 2013-11-9 18:21
准备照着去试试看，有用回来感谢楼主啊:lol: 锻炼肯定是必不可少的
gzzxzx 2013-11-9 18:27
网上好多，真的靠谱么？
网上有关这方面的信息很多，觉得该补充的时候补充，自行控制，还是感觉不太对的样子，少点消耗吧！靠谱
riczhang_xu 2013-11-10 00:05
有点复杂，先存下了，以后找机会练练，看看效果
sherlock_moni 2013-11-10 01:01
多运动，饮食作息健康才是王道。平常没什么事情跑个步，做个俯卧撑，整个仰卧起坐，下下腰，拉拉筋，不要久坐就会有比较好的效果了。饮食也要注意，肉类属酸性食物，吃的太多不仅不利于健康也对这方面有点影响。作息要规律就不说了，常识。收功~
seedxxxx 2013-11-10 03:11
这种方法视乎有自残的倾向，头几年可能会很猛，之后嘛，八成就废了。
出来混，终是要还的。
nhbbs1 2013-11-10 05:39
马上收藏，回头再试下:wad22 ，应该是有效果的，不然也没能力分享啊
jijiji2005 2013-11-10 07:31
方法非常详细，有一定的可操作性，坚持看完后觉得可以试试看，谢谢
Aaronhuang87 2013-11-10 07:38
mark，不过个人比较郁闷的是坚持时间太久，有时候体力已经不支了还是没到点。
fengqing3481 2013-11-10 16:50
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
xiaofu78 2013-11-10 18:03
好详细的训练方法...我觉得还是要加上锻炼身体和注意饮食才是正道
训练只是诡道, 偶尔用之即可
骑驴看账本 2013-11-10 19:08
不能时候是歪理邪说，好的身体不一定就能时间长，你再好的身体，让你1年不做，突然做的话你看能坚持多长时间，楼主说的我感觉还是有一定道理的：就是要你的阴茎能够适应，但是具体的能不能控制这个我没试过，也不敢妄下结论。
ma13388 2013-11-10 19:47
为什么，为了我们的幸福，一定要坚持，
大家都一起来，干骚货
sousuo_2010 2013-11-11 16:23
看着挺有道理，不过要想每天或者长期坚持下来还是不容易的，我觉得还是经常锻炼身体吧，本钱充足了，我想其他的也不是什么难事吧
在线客服(1)