lg8352248 2013-8-26 09:57
我这几年都迷糊了，也不知道是阴虚还是阳虚了。
anakinmax 2013-8-26 13:56
老话说的好 药补不如食补啊 ，是药三分毒，就是中药也是有毒性的 ，所以 找点食补的方子吧。
593536126 2013-8-29 23:07
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知道了 谢谢啊:smoke 了解很多2
iori10000 2013-8-29 23:19
扫盲贴哦，能给大家建立个概念就可以了；关键时刻还是要去正规医院看医生的。
C+++ 2013-9-1 15:27
能事先预防疾病的医生的医术水平要远高于只会治病的医生。肾虚大多源于久坐和不恰当的饮食习惯，所以自我控制才是最重要的。已经得了肾虚，看病吃药也只是补救罢了
zengxengceng 2013-9-1 15:36
补肾药不能乱吃，还是应该先看看中医
dbkhamdbkham 2013-9-22 14:19
学习了 找时间给自己补补 说不定有意外惊喜呢 谢谢撸主
见怪不怪1 2013-9-22 16:10
楼主把阴虚和阳虚说的很明白，以前总是弄不明白什么是阳虚什么是阴虚，学习了，至于什么药，还要自己体会不能一概而论。
dxpclj 2013-9-22 17:20
谢谢楼主了，没补过，不过吃之前都好还是问问医生好一点，别去自己吃坏了
thisismysite 2013-10-7 23:27
其实这种药真的不能乱吃，俗话说：是药三分毒
qiche999 2013-11-8 19:35
是啊，裸聊手淫频繁，现在总觉得力不从心，很想找个中医开点方子调理下，又碍于面子不好意思去，矛盾啊
akira9264 2013-11-8 19:47
比较支持食补，9种黑色食物最补肾，药有三分毒还是少吃
haoaichangsong 2013-11-8 20:53
我说下我的观点，我始终认为是药三分毒，不到万不得已千万不要吃。一些需要长期调养的病，比如肾虚，咳嗽之类，我建议就是三点，一是保持充足的睡眠和良好的作息时间，千万不要熬夜。二是多吃健康的食品，比如绿色青菜，自家养的鸡鸭，或者野味，熬汤最好，保持大的食量。三是多跑步多运动，这点要坚持。主要是让全身得到运动，加强体内循环，多出汗。这些比吃药靠谱多了，人体内的自我调节是很强大的，这都需要我们慢慢来激发出来。
到老了各方面机能下降了，这时我们才需要用外药来补助。
haoyaokanapian 2013-11-9 01:16
哎，我感觉自己既是肾阴虚，又是肾阳虚，两种现象都有啊。
nanowuhan 2013-11-9 22:18
不要瞎吃药，是药都有三分毒，好好锻炼身体吧，身体棒一切都OK！
dayforever 2013-11-10 11:40
长知识了 感谢楼主，才知道还有肾阳虚和肾阴虚 身体是本钱 在此感谢楼主
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