查看完整版本: 养生延时，健康生活（不顶勿看）

bluesky625 2013-2-25 17:47

学习了,,,希望可以用的到..哇哈哈~感谢分享:biggrin

guoyu09 2013-2-25 19:17

:excellence :excellence 必须的回帖子啊

Vinsonte 2013-2-25 21:59

楼主发的好贴必须顶起来啊！~

hehao360 2013-2-25 22:07

真的吗？这么有效的话，我也试试。精神放松这个知道，但有时候控制不住自己。

cqstevenzou 2013-2-25 22:12

确实很好啊，一定要支持啊

625724090 2013-2-25 22:43

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hao0080 2013-2-25 23:20

这些确实是很重要的养生之道，不过我有时需要半夜工作，所以不能都做到，不管怎样还是支持楼主下。
至于楼主现在所谓延时我认为其实和年龄也有关的，40岁了不敏感了时间长了很自然

38795423 2013-2-25 23:58

:excellence :excellence 不错啊，很有建设性啊

baluqiche2008 2013-2-26 07:56

回复 1楼的帖子

楼主说的都是自己的心得，大实话，其实每天能抽出小部分时间锻炼一下是有好处的。

唿唿 2013-2-26 18:35

好帖，这个必须顶下，多谢楼主分享:teeth

zmtpqa 2013-6-20 13:09

为了后面的介绍，不得不回复，我觉得楼主有点不厚道，不过多做收肛动作还是不错的。

long121144169 2014-2-4 10:54

原来我每天只是泡个脚都对延时有这么大作用啊，那要坚持了。不过还是期待楼主的增长小弟弟的方法，不知道楼主现在发出来没有。

shangwuhao666 2014-2-4 15:02

只有学习才会进步的，谢谢了。还要努力！!

weizai_sky 2014-2-4 20:12

后面的回复好像很给力不得不回复

dyk555888 2014-2-4 21:04

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870625 2014-2-4 21:12

后面的怎么看啊！！！！！！！！！！！！！

兮若 2014-2-5 04:49

确实是好帖子，就算不能延时，也是对养生搓搓有余了。

tiger571 2014-2-5 16:31

如果我没猜错，楼主一定个头不高，身体微胖，头发败顶，眼睛灰暗无光，眼神游移不定，身无一技之长，手无缚鸡之力，喜欢意淫、不喜欢对外交往，不吸烟、不酗酒，但是经常感冒。:cry

sexm6 2014-2-6 18:25

很赞同楼主说的，身体是最关键的，要保持锻炼和好的作息时间；
但是那句控制射精的那个方法好像没什么用，还是很短:cry 。

awpdj 2014-2-6 21:21

以前上班的时候做过一段时间的肛缩，后来就忘了，还有楼主说的做做停停，没办法做到，你想停，对方不会让你停啊~

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