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查看完整版本: 男性长寿必吃的13种食物[13P]

sbmqj00li 2011-12-29 23:50

这可是好资料,学习了,不过能全部都尝一遍那也是需要本钱的啊

tqwanjy 2011-12-30 14:08

火鸡胸脯,橄榄油,黑豆和藜谷长这么大也没吃过!下面的几样基本天天在吃!

saviola95 2011-12-31 09:24

火鸡那东西要多难吃有多难吃,更别说干巴巴的胸脯肉了,我一直觉得火鸡就不能拿来当作吃的

wangheneo 2011-12-31 15:16

有些东西我经常吃,都不知道还能长寿啊,以后还是要多吃啊

xin0426 2011-12-31 22:42

这一定要记起来了,人年纪大了也注重健康了啊
不然一有问题就惨了

熊天华 2012-1-2 13:33

每天照这么吃很有可能撑死,不过都是些平常的食物。记下了。

西山杂种屌1 2012-1-4 04:30

这些都是欧洲人的吃法,橄榄油是欧洲文化的产物,日本没有大规模使用橄榄油,可是长寿的人依然很多

zhaojinjiang51 2012-1-7 09:34

火鸡没吃过别的都吃过,要达到每周都吃有点难度

乐属1 2012-1-7 11:06

这些只是主要的,其实主要还是平常有个好的饮食习惯

hong5027 2012-1-13 14:37

有一点必须反驳楼主,鸡蛋可不能一个星期吃到7颗,除非是为了健身长肌肉,一般人的话一个星期吃4颗就够了,因为蛋黄的胆固醇太高了!

tby1987qq 2012-1-13 19:23

里面我有十几种都是天天吃的!哈哈 我现在还算是健康的生活!
有些玩意不是大陆产的没办法 只有在国外有。

poz432 2012-1-20 05:46

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醉山宜幽 2012-1-20 07:55

这只是理论上讲的能助长寿的食品,但事物都有两面性的,尽量而为之比如杏仁有微毒性海鲜吃多会有痛风现象等等
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