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li7788321 2011-8-8 18:44

说的这些不廉价吧，但是还得深深的感谢你，让我们知道了吃什么对我们男性有好处

xmlai 2011-8-9 16:57

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qf777 2011-8-9 17:23

吃再多。不适当运动也是不行的，其实提高能力还是要考研综合指标的。

arthas737 2011-8-9 17:41

这些东西看似平凡，其实正是我们最应该注意，也是最需要的。
比如，多吃几个西红柿什么的。

fwy680516 2011-8-9 21:31

我认为LZ应该把标题改为，“提高男人战斗力的食补菜谱。”

夜小楼de 2011-8-10 10:36

这些都不便宜啊，肉类应该不属于蔬菜吧，现在猪肉一天天的涨价，貌似男人应该多吃最廉价的蔬菜应该是韭菜啊，我就经常在街边吃烧烤的时候吃

li151151 2011-8-10 11:17

楼主说得头头是道，不管真假就谢谢分享了吧。

jean1106 2011-8-10 13:46

内容却有鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，还有狗肉。呵呵，提个小意见望楼主不要见怪。

001206 2011-8-10 21:36

我们输出的都是蛋白质当然要吃点蛋白质来补充，不过黑木耳也是补的呀，就是有点寒。

loongok 2011-8-10 22:06

强壮的男人大多是肉食动物，喜欢吃肉类食品的男性往往体格健壮，楼主写的虽然有点文不对题，不过食品知识还是领教了，谢谢楼主分享.

xiehh_007 2011-8-10 22:29

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banana-zsh 2011-8-10 22:37

汗LZ 你这个说了等于没有说强身健体多运动扇贝菠菜多吃

kamui1111 2011-8-10 23:10

不错不错不错！！！！呵呵不错不错不错！！！！呵:excellence

yuyunmiao987 2011-8-10 23:11

提高战斗力吃韭菜啊，韭菜的战斗力很强悍的。

setu01 2011-8-11 11:32

确实让人感觉文不对题啊，楼主是不是弄错了，说的是蔬菜怎么都是肉类的

alienjj 2011-8-11 11:38

都说像什么的东西补什么，所以蘑菇应该对男性更好吧

夏世能 2011-8-11 12:33

你说的是蔬菜？

有点牛头不对马嘴的感觉，，，

hahaer110 2011-8-11 14:39

壮阳草-韭菜嘛这个是男人最好的补品了多吃但是吃完要记得刷洗嘴巴

西北狼突厥 2011-8-11 14:41

今年我们打算要个宝宝了，所以看了这篇文章还是受益匪浅的，以后在吃的问题上该注意的还是要注意一下！

asd913119215 2011-8-11 17:13

还有驴肉吧。驴肉也是补阳的。就是肉有点难咀嚼

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