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qing6570 2011-7-11 12:12

那我今日早上吃个了一个鸡蛋少吃了一个

secret2012 2011-7-11 20:45

高蛋白不是会增肥的吗？奇怪哦，真真假假，还是各位网友自己验证下吧，实践是检验真理的唯一标准

asdfjkl999 2011-7-12 08:07

我就喜欢早上吃鸡蛋啊。你说的减肥是炸鸡蛋还是煮鸡蛋？

tongxingongchen 2011-7-12 12:59

对啊听说鸡蛋是不能多吃的，别一天吃两鸡蛋减肥了，别的病出来了

545721044 2011-7-12 16:01

我听说鸡蛋吃多了伤肾，蛋白是通过肾脏代谢的

anan66 2011-7-12 18:02

不会吧，我老婆每天只准我吃一个鸡蛋，这篇文章要让她好好看看。

wrqly9 2011-7-12 19:47

早上吃2个鸡蛋能减肥我相信，针灸减肥的时候有这个食谱。

DJ1688 2011-7-12 20:07

“吃鸡蛋会让人更容易觉得饱,因此他们会减少随后各餐的饭量,这可能是吃鸡蛋能减肥的主要原因。”这个有点道理。

sisboss 2011-7-14 00:18

鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化

玩具刀 2011-7-14 04:30

这个不太容易理解，早餐关键是要营养合理，鸡蛋为什么能减肥没有解释清楚。

weston789 2011-7-14 10:51

不是说人一天最多能吃一个鸡蛋么？吃多了反而不好啊:faint

jinkaishishen 2011-7-14 14:55

早晨每天两个荷包蛋或者白煮鸡蛋。

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