wanderjone 2011-3-23 22:18
看完这篇文章以后，我决定以后要多吃牛肉，别的肉也能补充营养，但牛肉可以补充的比较全。
liangshanhaolv 2011-3-23 22:57
牛肉也不能常吃，一周一次为宜。
牛肉不易熟烂，烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成分最好。
老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃，或适当吃些嫩牛肉。
西方现代医学研究认为，牛肉属於红肉，含有一种恶臭乙醛多吃不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
wpaz 2011-3-23 23:23
记得听体育老师说，他们在体校时，就是牛肉+鸡蛋
具体怎么做的就不得而知了
可见牛肉在恢复体力上确有独到之处
jjc614 2011-3-24 13:10
牛肉粗糙，蛋白质含量高，脂肪含量少，怕胖的人可以多吃。
jqwfgis 2011-3-24 20:12
吃牛肉原来还有这么多好处，看来喜欢吃牛肉绝对有利于身体健康，只可惜现在市面牛肉越来越贵，而且据说牛肉比较容易引发皮肤病，还是适可而止吃一些比较合理吧~~~
newbe 2011-3-24 22:20
牛肉我喜欢吃，我们这里有个说法，牛肉不能过夜吃，就是昨天煮熟的牛肉，明天吃就会不会，有毒素？求证此说法
yantai92154 2011-3-25 11:29
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ohmygod1 2011-3-25 17:47
牛肉很健康 牛排更是绝对的美味 平时少吃猪肉 多吃吃牛羊肉 营养更丰富
fp2011 2011-3-25 23:31
牛肉好吃啊，以前经常去吃牛肉面，只不过每次就几片牛肉，老板太小气了
w521zzz 2011-3-26 10:34
俺是超级喜欢吃牛肉，唉，就是听说现在的牛肉里面都打的有那个什么东西，不敢买
边疆老人 2011-3-26 15:59
牛肉的营养价值远高于猪肉，现代社会要多吃科学食物。
jgh2002 2011-3-26 16:54
牛肉当然是好东西了，不过我还没达到可以任意想吃就吃的生活水平
ljl8088 2011-3-26 17:28
这个这个,专家总是这样的,一下这个好,一下那个好,对我来说,好吃就行!
joewoo2010 2011-3-27 10:28
我也是经常吃牛肉的，这牛肉总比猪肉放心些，起码没瘦肉精
qqwwee2213 2011-3-27 22:24
经常吃好多东西都有好处，过几天又有人说有坏处了！不要太看重这个！
laozi0825 2011-3-28 00:36
我只知道吃牛肉，对身体好。吃多牛肉身体强壮
dbkinp 2011-3-28 01:47
牛肉和橄榄可不能同吃哦，我们这橄榄多，所以吃牛肉就比较少了，过年吃吃而已。
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