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hbycphx 2011-2-8 12:53

减少性交的次数，这个是必要的，再就是把注意力不要总是放着这个事情上面

在准备性交之的前一天，快速手淫一次，次日再来就不那么敏感了

hahzcdy 2011-2-8 14:08

锻炼是王道，其他的都是浮云，楼主，你的明白？

yaodao5007 2011-2-8 14:13

两个方法应该可以缓解：1争取尽快戒掉SY；2通过音乐舒缓紧张的心情

niaoshenwuya 2011-2-8 14:25

我老婆从来不给我KJ，真羡慕那些有个肯KJ老婆的哥们。

hjt517 2011-2-8 14:30

那也太敏感了吧，不知插进去行不行，女友不知有没有，说不好

bh7888 2011-2-8 14:34

经常日，没事就插，干完了叫女朋友口爆还继续插，一段时间后就不敏感了。

honghao99 2011-2-8 14:45

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戒掉手淫~加强锻炼~我认为这是最有效的办法~

honour1982 2011-2-8 15:13

多锻炼身体，其他的办法都不太管用，而且不要乱试药物！！

wdy0321 2011-2-8 15:37

我感觉应该加强锻炼身体，另外从饮食上调节，还有吃些中药的东西调理一下身体，毕竟这是身体的一个大问题，得慢慢调节！适度性生活！

0yulikun 2011-2-8 16:21

无他，锻炼是王道。可以配合一些药物，吃几计中药吧。再吃点六味地黄丸。

my0520 2011-2-8 16:46

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bbss4ever 2011-2-8 17:21

多锻炼身体，同时也经常做那个就可以了，注意经常锻炼

202020nn 2011-2-11 13:50

我也是，希望我们能改变

ggjj001 2011-2-11 15:13

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yison88 2011-2-11 15:14

AK47

需要多多练习，还有加强心理数值做时不要紧张。

jy03158832 2011-2-11 15:16

锻炼好身体调整心态不要再手淫啦！坚持

lsl5421314 2011-2-11 15:23

我也有这种问题！但并不是每次都这样！求高人！

chen520521 2011-2-11 15:24

禁欲吧几个月之内别在发泄然后多锻炼

ysxx8 2011-2-11 15:39

我觉得开始的几次会比较紧张，刺激，慢慢来，分散一下注意力，可能很快就会好了

tiankongsolan 2011-2-11 16:01

对啊，ML不能紧张，紧张就容易很快喷了。做的时候想想其它的东西，然后就是多练咯。

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