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ricaslogo 2010-12-30 19:42

番茄和葡萄经常吃，后面的蓝莓什么的，在国内基本没怎么见到过，不过吃是一方面，平时的体育锻炼也是一方面，这样身体才会健康。

leeyoncgod 2010-12-30 21:27

除了大蒜跟番茄,都不是能常消费,常买得到的东西啊 .

tian2975 2010-12-30 21:41

多谢学到了多谢分享啊 ~~~~

cliverszs 2010-12-31 00:18

真的假的？番茄，葡萄，绿茶倒是经常吃，可以老的慢点了。

heyangth 2010-12-31 08:29

这些都好东西啊。。可惜平时吃的比较少。。

立邦 2010-12-31 17:39

莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率呢!

确实如此！

cosa 2010-12-31 18:59

不喜欢吃葡萄啊,要么太酸,要么太甜:faint

zmw2000 2011-1-1 04:07

看着就想吃，什么时候能吃上呢？

怀柔 2011-1-1 09:04

有几种经常吃，尤其是打算和番茄，对了还有绿茶天天喝

ohmygood88 2011-1-1 13:06

番茄大蒜经常碰到但是不经常吃的呵呵每次弄菜都喜欢放大蒜

roger1989 2011-1-1 13:39

吃了可以不老肯定是假的，但确实对身体好！！

ghh0706 2011-1-1 13:57

这几样东西我都还挺爱吃的，的确是好东西，推荐大家都多吃

lulin2222 2011-1-1 20:27

人人想长寿，但不知吃什么长寿。楼主的帖子，正好解决了这个难题。

zhou0121yu 2011-1-2 00:30

大蒜才不是呢，其他的我倒是信，这大蒜只能是有预防的作用，侧面健康身体

peipei526 2011-1-2 10:39

看来大家和我差不多啊前面7个都喜欢吃就最后一个吃不下

catlovebull 2011-1-2 10:46

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aaaddd 2011-1-2 13:23

蓝莓绿茶我平时都非常爱吃，尤其是绿茶，只要上班都要整点。

皮皮鼠爱皮皮 2011-1-2 15:05

基本上都喜欢吃，除了几样青菜，主要还是坚持

wangak47 2011-1-2 23:26

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笨佛18 2011-1-3 15:49

这些食物我都吃过，但不是经常吃，还是有好处的啊。

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