萧十三郎 2010-12-2 22:14
冬季御寒 吃什么食物好
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67eb 2010-12-3 12:31
都知道吃肉好 吃肉补充身体热量 可是偶吃肉就长肉 神啊救救我吧
tom888888 2010-12-3 13:46
冬季进补，吃什么都好，就怕上火，上火了就烦了
xuyunfei 2010-12-3 15:03
吃火锅也是御寒的好办法哦,一桌人围在一起,光这气氛就很热烈了!
wangyougu3 2010-12-3 16:32
冬季进补千万不能马虎，冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈，可以使明年身体更好，更少得病，这就是中医治未病的思想。用现代的语言来解释就是，冬天天气变冷，我们人也顺应自然变化，穿多些衣服，身体也不像夏天那样出汗，多休息，多吃东西，消化功能也得到加强，这时吃些补品更能为身体吸收。
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zlok111 2010-12-3 17:48
还是吃羊肉比较好啊！吃的全身暖和的，火锅啊什么的最有爱了！
xxc1982 2010-12-3 21:26
我老婆就是特别怕冷，看了楼主的帖子，回去弄给老婆吃
帅蝈蝈 2010-12-4 18:55
多吃些肉，比如羊肉，吃法很多。可以增加体内的热量。
gxhwq1978 2010-12-4 19:06
可别吃那么多肉，吃肉太多会消耗身体更多的体力。
关宁铁骑sjj0613 2010-12-4 19:36
多吃一些牛肉、羊肉之类的，再喝一点酒，可以御寒~~
flank01200 2010-12-4 19:42
冬天是要补益补得 这样对身体很好 老人都这个说法
天使7768 2010-12-4 21:11
冬天还是吃白菜萝卜的好，不像是大棚里德蔬菜，看着鲜艳，吃着不好吃
DONGDAWEIHHH 2010-12-4 21:57
最近吃了羊肉又做了牛肉，感觉冬天就得吃点这些硬的东西，保暖啊
gfl02 2010-12-4 22:38
饮食上不能注意什么了 咱每天多运动 一样的效果 嘿嘿 还是女人要多注意呀
tmiket2002 2010-12-5 01:32
就是，我老婆就是手脚一直都冷，心疼死了，应该多给她吃点红色的肉类。
天空下还是天空 2010-12-5 13:07
冬天我还是喜欢吃火锅，暖暖的，围在一起，那种感觉，多温馨啊。
chikognkit 2010-12-5 14:44
不看都不知一些知識
真好,這樣起碼減少了一點寒冷
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