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查看完整版本: 注意!牛奶加面包并不是营养早餐

hhhoscar 2010-10-1 15:33

不知道我每天吃的绿豆粥加茶叶蛋算有营养么

36792482 2010-10-1 16:40

早餐一般都是馍夹菜再夹个鸡蛋，牛奶不怎么喝，看来以后还要来个水果了

sexinsex23 2010-10-1 21:21

根本就不屑于吃这种外国人发明的所谓的早餐.
喝一碗小米粥,吃点小咸菜.这生活呗好.

fhj12 2010-10-1 22:07

都说早餐很重要，但是中式早餐就好吗？麻花、油条有明矾；包子是烂肉

xu6722038 2010-10-2 00:22

上面的面包有的还好，有的就很贵喽，并不是每个人都能够承担的

810521 2010-10-2 01:04

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xiaomei07 2010-10-2 06:52

我们在国外天天如此,怎么办?只好中午多吃一点蔬菜，有助于营养的吸收和补充。:faint :faint

ZLB72 2010-10-2 09:10

牛奶现在的问题比较多，建议多喝豆浆，不过早上能吃点蔬菜，营养最好了，谢谢以后多注意

landwinners 2010-10-2 09:15

说的对，几片生菜，两片火腿，搭配点面包，牛奶或豆浆营养菜均衡

无双大蛇 2010-10-2 15:00

早餐还是要吃一些清淡的，喝喝豆浆，吃吃馒头包子，配点小菜，非常不错。

auuou 2010-10-11 22:59

我们牛奶喝得多
面包很少吃
但我爱吃油条
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