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查看完整版本: 手淫过度如何恢复，本人真实经历

woyaoszs 2010-9-14 08:13

俺也是sy受害者，现在都有很严重的反应了，和楼主以前的状况是一样的，现在我还没有找到好的方法，就按照楼主的试试啦，谢谢

q77639 2010-9-14 15:25

内容坚持不懈的坚持……

konier 2010-9-14 15:30

楼主说得这些东西都是一些好习惯，现在我们年青人又有几个能做到的呢。

sky1978888 2010-9-14 15:39

认同楼主的方法，适当的飞机还是要的不要过度

linalicetitan 2010-9-14 15:46

其实说白了就是养生之道。

老祖宗早就有一滴精十滴血的说法，自己把握度是最重要的。

呜呜组啦222 2010-9-14 15:49

呵呵，这些都是经验了，其实身体乃是爹娘给的，差异很大的

jld2010 2010-9-14 16:27

楼主说的很对啊，身体是革命的本钱，早睡早起身体好，但是经常上SIS的有几个不手淫的，唉，难啊

xiaoaqwe 2010-9-14 16:33

感谢楼主，和大家分享自己的经验。不过贵在坚持。

llkkoo007 2010-9-14 17:00

楼主不错,拿自己的经验和大家分享
有没有效果就看个人了

hongyan359 2010-9-14 20:45

受教了从今天晚上就开始试试~:excellence
感谢楼主经验之谈

bobolong456 2010-9-14 20:47

非常感谢楼主的分享，希望楼主所说的对我们有所帮助

kingcsa 2010-9-14 20:48

感谢楼主,拿自己的经验和大家分享,体育锻炼很有效果的说

歌舞升平 2010-9-14 20:50

谢谢楼主了，一定要控制住自己的次数。相信自己

FRc000 2010-9-14 20:52

希望有用，我快挂了，开始要戒色了，一周一次么那还可以撑的住

bbsbbssb 2010-9-14 20:55

养身之道其实很简单，但是所有都是贵在坚持啊

seraph1986 2010-9-14 20:56

说得容易，戒掉哪有这么难，不过也看个人身体素质，在国外来看手淫是健康的一种身体发泄，认为手淫适度就行，不管几次只要完事以后自己转天不觉得累就可以，甚至国外运动员还鼓励参加比赛前几天有高质量的做爱，转天精神抖擞容光焕发，有助于体力的再次积累，反正我本身爱运动标准的肌肉男，有时候一天一次并不觉得累，看个人情况而定吧

chengang1990 2010-9-14 21:03

手淫会引起不举和早泄么？男人那有不手淫，从青春期发育就开始了，我都有十多年了，从小学就会了，跟女友做的时候从来没有不举和早泄过

sn0529 2010-9-14 21:10

深有同感啊，但是我想问问，为什么手淫后有累的现象，但同样式做爱却没有呢？

paomian6248 2010-9-14 21:13

这个不错,其实少接触黄的东西慢慢的,多运动就好,我原来也是这样,不过现在很好了,呵呵

ak阿卡ak 2010-9-14 21:14

最重要的还是自己的决心，再加上楼主说的方法，我觉得改正还是很容易的.

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