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查看完整版本: 性爱后怎样迅速恢复精力

war2013 2010-8-3 16:13

做爱后不要立刻睡觉，应该休息一小时左右，吃点夜宵，喝牛奶，睡足八个小时就可以了

jace1513 2010-8-3 18:33

确实会累，但是累得很舒服，呵呵，不过男人好像更疲劳，女人倒是慢热。

zeyumuzi 2010-8-4 21:21

学习并保存这个帖子了，男人的确应该随着年纪的增大多注意了

maomin20 2010-8-4 21:22

这个其实最简单最有效的方法就是多多锻炼身体

thurst 2010-8-4 21:27

我手枪后都觉得有点无力的感觉，晚上也容易困，看来要加强锻炼了。

dzgzx 2010-8-4 21:30

运动的少不行  大家都努力锻炼身体吧 素质好什么都好

zhuemerson 2010-8-4 21:53

我觉得还是多休息的好 楼主说的话也很有用
我要锻炼身体

qingjiao 2010-8-4 22:44

喝点红牛啊，不过还是好好休息，对身体不好的，也别洗澡

ledge 2010-8-4 23:06

这个也是没办法的，身体也是会疲劳的，总不能一直做，伤身体的

lidongbao9 2010-8-4 23:11

做爱后确实后放松的感觉，男人要多吃海鲜，对身体好。
我一般做爱后就睡着了一会，谢谢楼主分享

summerlee 2010-8-4 23:38

干一些放松的事情，不要急于再来，等肌肉休息一段时间，就能恢复了

youngbird 2010-8-5 04:32

收益了。感谢楼主。这个对于一晚上大战很有好处啊！再次感谢了。

bomb567 2010-8-5 09:40

我觉得和真的和个人的身体素质有关
唯有的办法 加强体育锻炼吧

MY110776603 2010-8-5 10:06

适当的锻炼对性生活有很大帮助，冬季适当吃点六未地黄丸吧

samqiao 2010-8-5 10:11

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zysyy111 2010-8-5 10:14

锻炼还是要坚持经常吧，如果男人和我上床前做这些东西，我的激情恐怕就没了！

anglic 2010-8-5 10:22

不行啊，女友要求比较高，往往做完一次很快就想要第二次，因为第一次我可能没让她高潮，所以我的连续战斗呢。还是说点实用的来，既能持久又能快去进行战斗的

疯子凉皮 2010-8-5 10:28

身体很重要的，多锻炼，多运动
不过休息一下就应该还可以哎

aomin 2010-8-5 10:45

有用没楼主，改天我试试楼主的方法，有用就太好了。

nihao609 2010-8-5 10:49

食补放在平时，还有体育锻炼

增加自身身体素质之后，恢复体力应该是很快的
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