查看完整版本: 锻炼真的比吃伟哥好

qqccvv 2010-3-1 15:54

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d61524 2010-3-1 17:39

我去年夏天每天晚上跑步可是没感觉有增强啊因人而异吧

ximen2000 2010-3-1 17:49

大实话啊，天气暖和一点我也要开始好好跑步了。

chufeng1019 2010-3-1 18:28

看来我也需要加强锻炼了，整天坐在办公室动也不动对身体百害而无一益处

superdaizenga 2010-3-1 18:36

对，锻炼身体比什么都好，绝对支持楼主的锻炼。。说来自己也该锻炼一下了，呵呵

a441554665 2010-3-1 18:40

说了跟没说一样，你说的恢复性锻炼是指什么

kevin.weiy 2010-3-1 18:53

伟哥其实是对性能力不足有明显效果，但对很多人来说，其实大都都是身体，心理，方式方法上的原因，所以，运动吧，对身体绝对有好处，不管是跑步还是足球，篮球等，只有你有所坚持，加上良好的心理，你一定会在性方面得心应手的。

qwe567 2010-3-1 18:54

锻炼身体比吃伟哥好多了。特别是跑步、打球，可以锻炼人的心肺功能及持久力、耐力。

gbzfx 2010-3-1 19:43

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snowman629 2010-3-1 19:46

果然身体还是要锻炼的呀看来我得给自己制定一个健身计划了

jh618 2010-3-1 20:00

哎现在我身体真差，好久不运动了，心肺功能好差，做一会就喘！哎想想原来健身的时候，200米加速跑都不带喘气的！

henanye 2010-3-1 20:02

加强体育锻炼增强体质更好的奋斗享受生活
说的很好的

小僧无花 2010-3-1 20:53

锻炼的确比吃伟哥好，人自身的精力是最健康的。

waddie 2010-3-1 21:12

锻炼确实有助于提高能力。个人感觉主要是跑步能增强心肺功能，提高心脏供血能力，自然也就让小弟弟更硬了。

awosuoai.2008 2010-3-2 14:28

确实啊,LZ说到点子里去了。我决定以后每天早上起来做俯卧撑，绝不赖床。

zhangzncu 2010-3-2 14:31

长跑是很好的锻炼，但是每次持续时间一定要超过半小时才有效果，还可以减肥的

c852078 2010-3-2 15:20

这话是真理啊，加强锻炼，生活更精彩这个绝对是硬道理
真的能让人感觉到

huofeng 2010-3-2 15:57

这个当然。锻练有益身体健康。而吃药只能吃垮自己的身体。。

rodman1978 2010-3-2 16:59

这个的确是最好的方法，我个人觉得锻炼下肢更直接有效些。

rodman1978 2010-3-2 17:02

这个的确是最好的方法，我个人觉得锻炼下肢更直接有效些。

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