zizaidefeng2006 2009-6-10 09:22
很感谢楼主提供这么宝贵的生活经验给我，办到其中大部分的话我想还是可以做到的。
zhimofawan 2009-6-10 09:45
很好的帖子啊~~~~
非常支持楼主，顶了~~~~
huanghe111 2009-6-10 09:55
非常经典呀，但要是做到可能就太难了，你们看看现在的生活节奏就可想而知了
tj123 2009-6-10 10:17
现在都知道这些浅显的道理，可是如果都按好的去做，人生多么无趣啊！
xucheng2 2009-6-10 10:46
怎么里面好多条都是关于喝水的啊，呵呵，是不是男人缺水啊
jimmy_fang 2009-6-10 11:25
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御姐党 2009-6-10 13:37
我的生活混乱的一塌糊涂=。=
慢慢改。。。谢谢楼主
yaya82 2009-6-14 00:53
都是些健康的知识,了解一些还是不错的.可是有时候还是做不到.
evilw0w 2009-6-14 04:35
并没有多惊讶，因为其中大多数都早就知道了，还是感谢一下楼主，谢谢分享了
dowane1985 2009-6-25 20:31
我听说晚上11~2点时有一个胃酸分泌的高峰,如果不吃点宵夜对胃也不好
sw20099 2009-6-25 21:27
我平时就已经非常注意了，但看了你总结的这些后还是忍不住叫好，多谢你的总结了，我要收藏了
andersonme 2009-6-25 21:56
感谢楼主搜集了这么多的常识。 不过要把这些东西化为实际行动就更好了，可悲的是，我做不到。 我想很多人和我的情况也差不多吧。 “知 信 行”这是三个层面，知道的人有100个，认为对的，应该做的有30个，但是能身体力行的，最多不过3个。
再说了，这些常识性的东西太多太多了，如果都去做，差不多变机器人了，人活着还有什么意思呢，可能长寿，健康些，但是生活如果是一成不变的，那太可怕了。
再说有些时候这些信息会自相矛盾，我记得很清楚的一个例子就是： 前几年看到一篇报道说吃苹果要晚上吃，但是不久前看到一则报道说最好是在吃完午饭，下午1点钟左右。弄得自己很迷茫。
shuiduobuduo 2009-6-25 22:20
有些细节比较震撼人心，使我们相信比较节制的生活，和对生活更多的学习，才能使我们的人生长度加长，使我们的心情丰富！
hm820105 2009-7-10 21:51
感觉不是全对，还有互相矛盾的地方。
刚说饭前吃水果，又说西红柿要饭后吃，虽然也可以把它当蔬菜，但是就营养成分来说西红柿更接近蔬果吧。
ai1220 2009-7-11 05:47
以上都是好的生活习惯，但是，能遵守以上习惯的又有几个人呢？
zqdqqq 2009-7-11 10:07
日常的饮食和生活规律要十分注意 疾病就是在不注意的时候悄悄的来到我们身边
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