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适合前列腺人吃的

番茄苹果汁

菜系及功效：青少年食谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 前列腺疾病食谱 高血压食谱
口味：果汁味      工艺：其他
番茄苹果汁的制作材料：
主料：番茄200克,苹果100克,芹菜30克
调料：柠檬汁30克
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教您番茄苹果汁怎么做，如何做番茄苹果汁才好吃
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。

小帖士-健康提示：
含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。

小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。



                                                            洋葱炒牛肉

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 前列腺疾病食谱
口味：香辣      工艺：汤爆
洋葱炒牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)200克
辅料：洋葱（白皮）15克
调料：番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克


教您洋葱炒牛肉怎么做，如何做洋葱炒牛肉才好吃
1. 洋葱去老皮洗净切成块；
2. 牛肉洗净切片；
3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克；
4. 将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡；
5. 烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分；
6. 把洋葱、牛肉放在锅中，将碗芡倾入，加上包尾油5克炒匀上碟便成。
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洋葱炒牛肉的制作要诀：
因有牛肉拉油过程，需准备植物油500克左右。





                                                               洋葱拌西红柿

菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 前列腺疾病食谱 高血压食谱
口味：酸甜味      工艺：拌
洋葱拌西红柿的制作材料：
主料：番茄300克,洋葱（白皮）100克
调料：花生油10克,香油5克,盐3克,醋5克,白砂糖10克,胡椒粉2克
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洋葱拌西红柿的特色：
甜酸清凉，味美适口。
教您洋葱拌西红柿怎么做，如何做洋葱拌西红柿才好吃
1. 西红柿洗净，放开水锅中烫一下，即捞出，剥皮；
2. 纵向一切两半，再横向切成片，码在盘内；
3. 洋葱洗净，一切两半，放开水锅中烫一下，速捞出；
4. 晾凉后切成细丝，放在西红柿片上；
5. 撒上精盐和胡椒粉腌数分钟；
6. 炒锅置火上烧热，加入花生油，待油热后加入白糖和醋调成汁，浇在西红柿上，淋上香油即可。

小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食

洋葱炒牛肉这个好，可是这着色怎么看着怪怪的？

呵呵，这个东西我都爱吃，什么时候自己也调制一份，养生啊

不明白这个题目是什么意思，不过夏天倒是经常吃糖拌西红柿

很像和题目没什么联系哦，这些菜，都不是食疗的菜。

第一个果汁好做，现在果汁机那么方便呢。后面的就不太喜欢了，因为本人不是很喜欢洋葱好！

快30的人了  快到了中年了  是时候补补治治了

谢谢老兄，我先尝试一下，看有没有效果，这种病麻烦死了

好东西啊。支持支持支持支持支持支持。楼住辛苦了

感谢楼主为我着想! 我来试试做几道尝尝 谢谢哦！

前列腺呀，男人的难言之隐，一定要好好爱护，没事也可以先养着，谢谢大大分享

会不会有效果啊？
洋葱和西红柿还是经常吃滴
不知道还有这样的功用

这个,呵呵,有些我爱吃的,来长些见识,没想到这东西还有这样种说法呢

都爱吃

我的前列腺应该很健康，西红柿和洋葱和牛肉我总吃~

洋葱炒牛肉非常适合我爸爸吃 他就是前列腺

非常感谢楼主的分享与介绍！~
我要多多的品尝！~

受教了!药疗不如食疗。平时多锻炼，多注意饮食结构。生活规律化才是硬道理.

西红柿和洋葱确实是好东西，男人多吃点绝对有好处，:excellence :excellence :excellence

洋葱拌西红柿有点怪啊，第一听说这种吃法，学习

西红柿对前列腺有好处，男人应该常吃，还有就是南瓜子对前列腺也同样有益。