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ridaijinghua 2010-1-22 15:57

有这样的事情，但每天都要这样有点辛苦了，不过还可以试试，谢谢楼主分享

macoco 2010-1-22 15:57

呵呵 谢谢分享。以后就不坐了 我蹲 故我在

93888625 2010-1-22 16:02

哦 这样有用吗？我在部队里天天背个人在那里做，回家了也没有感到很历害啊，和以前的一样。

jhhwxt 2010-1-22 16:08

本人最喜欢做运动，楼主所说的看上去还是很有科学道理，本人从今天开始实践，期待有惊喜出现。

woloveziyue 2010-1-22 16:17

真有效果么？回头试试这个方法，如果有效，再来和各位狼友分享。

weizai_sky 2010-1-22 16:31

有没有让小弟弟再次增长的有效办法阿..你说的也可以试试

600019 2010-1-22 18:31

有没有那么好的效果？不过多锻炼是没坏处的，尝试一下也无妨

fstddls 2010-1-22 18:34

好像大家都很相信哦，那我也来试试看，也许效果不会很明显，但是我觉得应该是有益无害的

深圳罗湖 2010-1-22 19:09

其实还是要身体锻炼好，没有肌肉会有劲干？

allayone 2010-1-22 19:23

是不是啊~让俺试试再说，感谢哥们的方法了呵呵

st1984 2010-1-23 16:23

哈哈，学到了，回去就练习一下，最近做的太多，腰有点酸了

xingtian32 2010-1-23 17:39

不管真假可以先先练试试.如果真有那么多功效就谢谢楼主

qscd 2010-1-24 17:18

估计没什么作用    呵呵    先领教下    明天试下

pthwang 2010-1-24 18:36

真的吗？还有两半个月可以见老婆了，今天就开始练习，到时候好好试试

sweetsslp 2010-1-24 19:30

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哈尔滨色狼 2010-1-25 11:34

楼主说的对，药物只能伤害身体，只有提高身体素质才能发挥性能力

唯色 2010-1-25 12:45

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maoxu 2010-1-25 12:54

了解了，下班回家就去试试，练个几天找个小姐试试，要是有效，马上把我以前的女朋友追回来！

asasas00 2010-1-25 12:56

我也有在试，都是效果不是那么明显。就是腰力好了。

xmcxcmwl 2010-1-25 17:22

受教了，楼主的经验很适用，决定以后多多尝试
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