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绯月 2008-11-30 13:35

慢慢减少次数吧，一次性戒掉好像太难了啊。

allzh77 2010-2-13 14:07

转移自己的注意力。看书，玩游戏，听歌，很多方法啊

fei16004108 2010-2-14 00:21

有感觉的时候找到分散注意力的方法，注意力分散后就没感觉了

qycqycqyc 2010-2-14 00:32

多运动，消耗多余的精力，我做其他的事情，转移注意力

子曰爽乎 2010-2-14 17:29

脸色难看就是性生活过度啊！这个医生太牛了，是不是会算命啊？

MONGOL~ 2010-2-17 19:30

转移注意力。。。 额楼主加油啊，男人必须学会忍 小不忍则乱大谋～

caofei770127 2010-2-17 20:00

网上好象有专门帮助戒掉手淫的网站，楼主可以留意一下。都是叫你竖立远大志向，多看健康书籍。

无聊的牛牛 2010-2-17 21:22

其实SY很多时候都是一时的冲动 用转移注意力的方法就好了

gjlxx 2010-2-17 23:18

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