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[原创] 新发现延时好方法，不让早泄伴随你

pxgdjcb

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191楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 02:19  只看该作者
锻炼确实有效果，没有楼主说的这么夸张吧！也去试试看！贵在坚持！

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469924654

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192楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 03:13  只看该作者
哪有你说的那么猛。。有个方法是锻炼腰子的，每天半个小时脚尖支撑身体全部重量，往上在下就是这个。。。

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gamer8888

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193楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 04:34  只看该作者
体育锻炼都有好处的吧

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狂焱

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194楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 05:38  只看该作者
改天用這個方法試試
不管是真是假
鍛鍊身體也沒壞處

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jkyan

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195楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 06:01  只看该作者

好办法

哥们你这真是好办法，既锻炼了身体，又满足了女友！

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wudao703

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196楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 06:41  只看该作者
仰卧起坐对于加强腰腹力量是很好的坚持下去
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  • 笛醉江风 金币 -5 复制回复--老会员了，请自重! 2013-8-2 20:58

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197楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 07:41  只看该作者
50分钟也太久了吧，太累了。这个仰卧起坐真的有效吗？

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tianjinqingting

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198楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 07:47  只看该作者
增加耐力是可以的。但是建议你看一下仰卧起坐的视频，做那种半起的。

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saodan

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199楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 10:05  只看该作者
还有立竿见影的效果吗，个人经验喝点低度的酒也能延迟时间，最好有点晕晕的

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jtwd3280

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200楼 大 中 小 发表于 2013-7-18 10:14  只看该作者
确实有效果，长期锻炼应该可以性爱时间肯定也就会持久能延时射精.

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