朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水* C: X8 ]% u" ]0 b6 a- B

* H) r" n! S( d: w* m1 z( @做法：" R) I& P  I. m$ y( [

& F; `' {+ O7 T' } 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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: x- t* b- T% y1 L4 ?0 t0 l! P 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里
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  蒸30分钟。
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8 w0 M8 A8 J6 m3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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( \" L4 P% }& v! V- j( \  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！! ~% M3 ?9 z% C- U  J% A/ U7 G

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4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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) k  K4 G' g  C5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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  先在碗里放一勺糯米。! F3 Z, g: O, [! O
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( _1 V: v1 Y  H; P" G# w$ V5 | 7.放入莲子红枣和绿豆。3 J6 P. z8 B6 G* z* ]% l) O5 ?5 N
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1 e6 T: }1 @' t6 s; u 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。
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4 E0 v- }7 i: h% U, s4 E4 F在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！" w+ U. U* x$ N/ I
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9 t! I: j; _% a/ Y  o& N朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？* |( E+ ]; ]% Q" ?( D8 w8 x
跟我这边的清补凉差不多。, T# Q5 Q1 D% e# T2 H# G3 h
夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的