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[热菜] 减肥人士解馋菜肴番茄金针菇肥牛锅[4P]

mygzv001

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21楼 大中小发表于 2014-7-11 03:48 只看该作者

先记下来，有时间试试，谢过楼主了！

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kelvinzhang

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22楼 大中小发表于 2014-7-11 05:35 只看该作者

现在正饿呢，吃这个又有营养，口味看的也不错哦。

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asas125

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23楼 大中小发表于 2014-7-12 01:00 只看该作者

回复 1楼的帖子

吃了真的不会发胖吗？如果是的话那就太棒了

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kelanisai

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24楼 大中小发表于 2014-7-12 01:22 只看该作者

首先第一，如果你想减肥那最好不用动物油来炒菜，在做此锅的时候也不要加入猪油。
第二，西红柿和菇类的确是可以起到减肥的作用的。西红柿基本不含糖，所以不会引起体内的脂肪堆积。菇类对人体的血脂则起到调节作用。
第三，红肉当中，牛羊肉比猪肉要好那是事实，好处就吃牛肉不太涨膘。

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yugfshf

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25楼 大中小发表于 2014-7-12 01:37 只看该作者

个人也很喜欢这道菜，除了金针菇外，我还喜欢放些泡菜进去，除了提升味道之外泡菜和牛肉炖在一起吃着很香，此外适当放点豆芽或者油豆腐什么的也很好吃

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胸金币 +3 回复认真，鼓励~ 2014-7-15 17:39

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xl3344

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26楼 大中小发表于 2014-7-12 15:43 只看该作者

看着很不错，但是市面上的肥牛肉真的不好购买，本来很爱吃的，但怕买到加牛肉

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lajiguanli123

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27楼 大中小发表于 2014-7-12 16:03 只看该作者

这个跟金汤肥牛差不多吧我做过的是不放番茄放的小尖椒的那种

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张至于

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28楼 大中小发表于 2014-7-12 22:24 只看该作者

吃肥牛肉还能减肥？不过看上去很美味哎，感觉是韩国菜是不是啊？

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61767617

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29楼 大中小发表于 2014-7-14 10:16 只看该作者

金针菇，肥牛都是大爱啊，有机会一定试试..........

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mingwoo999

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30楼 大中小发表于 2014-7-14 17:14 只看该作者

这不是传说中的酸汤肥牛么，吃着还能减肥，长见识了

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