读过了这篇文章以后我在感慨作者的聪明与良好的运动能力之余也想起了自己学习游泳的经历。我个人感觉游好蛙泳的关键就是蛙泳打腿的运用，就是文章中作者写到的“收翻蹬夹”。收腿的时候要注意腿不能抬的太高，这样臀部会浮出水面，产生不必要的阻力，翻脚的时候一定要注意把两个脚踝向外翻形成一定扇形的角度，这样才能有一个最好的角度去推动人在水中的游动，夹腿的时候要注意不要只夹小腿，大腿也要一起并拢，这样力量才能用的完整。而且在收翻蹬夹这一周期动作完成向前行进的时候一定要注意要低下颈部，头部不要浮出水面。这样的做法是为了减小水的阻力让人在水中行进的更远，希望我的一些经验能帮助大家。

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• lihu8888 金币 +2 积极交流 2011-8-26 16:28

楼主很强啊，6天学会了游泳，我还是个旱鸭子，学了好久还是没有学会

说起来也惭愧，我是出生在江南的人，可是直到快20了还是一个旱鸭子。大概小的时候由于被父亲强行拉下水导致我产生了强烈的逆反情绪，所以一直对学游泳提不起什么劲来，大概自己没什么学游泳的天赋吧，一直不会。后来在20岁那年脑子突然就开窍了，开始只能很短的游一段距离，用的就是所谓的狗爬式，大概觉得小有成就吧，后来就时不时去练习练习，然后游泳距离也越来越远。现在也可以用多种姿势游了，呵呵，用老古话说，就是学而时习之，多加练习总会有效果的。

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• 色火中烧 金币 +2 回复认真，给你当时练游泳时的学费，嘿嘿… 2011-8-27 12:40

游泳也是很重要的教育，这是一种求生的能力。我到现在还没学会游泳，很羡慕那些像鱼一样游弋在水里的人。前段时间，我小舅家的表弟在江里游泳淹死了，而且从小到大，我身边发生了很多这样的事情，所以在此呼吁，希望各地的政府部门能在当地建一些游泳馆。

从小学过无数次，每次都没有学会，下水后游不走，现在想找个教练教教试试，很羡慕哪些会游泳的。

知道当兵的是怎么学游泳的吗，新兵直接一脚踹下去，两天包会

想到以前上学的时候几次学习游泳的过程就惭愧啊 “尝遍五湖四海 觉依然走自己的路 让别人游泳去” 呵呵~

上了2年游泳课，到现在还是旱鸭子一个，实在是惭愧惭愧啊

我学了一个暑假 还是有教练的 楼主厉害 不过不知道是不是适用所有人 还是我太苯了

说来惭愧，生在江南水乡的我居然也是一个旱鸭子。想起小时候在河里游泳都是套着救生圈的，从来没有拿掉救生圈的勇气。
看了楼主的文章，我才发现自己浪费了好机会啊！