小凯同学不爱吃燕麦,给他偷梁换柱弄到面包里去,人家一样吃的高高兴兴的。。。 o(∩_∩)o… 看来,有时候挑食的人也不是真的挑食,而是欠扁。。。。。。 汤种原料: 1/4杯高筋面粉(bread flour) 1/2杯水 面团原料: 2个鸡蛋,放置室温 1杯温牛奶 2茶勺酵母 1/4杯色拉油 2大勺白糖 4杯高筋面粉 1又1/2杯燕麦(oats) 1/2茶勺盐 2茶勺蜂蜜 水适量 做法: 先做汤种。将面粉和水搅匀,放微波炉里加热。加热时间大致为30秒,拿出来搅一搅,20秒,再拿出来搅一搅,10秒。。。。。。以此类推,到面糊表面能搅出一圈圈的花纹且不会消失即可。时间长短主要根据微波炉的功率和火力大小来决定。 做好的汤种,密封好,放凉后便可使用,也可以放冰箱冷藏一天后再用。 汤种的原理是让面糊化,做出来的面包会更柔软湿润。 蜂蜜加上同等体积的温水,调成蜂蜜液备用。 温牛奶加白糖,化开酵母,放置5到8分钟后,酵母开始活跃起来。加入面粉,盐,油,鸡蛋,燕麦和之前做好的汤种。 启动面包机的面团程序。 等面包机将面团揉好并且自动发酵完毕后,将面团取出,将大气泡揉掉。分成2等份或3等份。 将每个面团擀开,卷起,整形成面包卷,放到抹了油的烤盘里,再度发酵约20到25分钟。 二次发酵完毕后,在面包表面轻轻的刷上蜂蜜液,撒上燕麦,然后把面包送入预热到375F/191度的烤箱,烤30分钟或者到面包表面金黄为止。 |
未来两三天的早饭有着落了! |
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