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标题: [炖汤] 芸豆猪蹄(美容延缓衰老) [打印本页]

作者: 舞之男    时间: 2008-8-19 17:23     标题: 芸豆猪蹄(美容延缓衰老)

制作方法:( U7 {& [) T. H' J6 E
主  料: 芸豆 猪蹄
& L  J1 x7 o. a3 r$ R, d  r辅  料: 老姜 料酒
+ h5 V" ^9 D4 W6 R& d) a& b+ \主要用料:
! z" v1 B1 ^8 a  p3 {) _$ I1、猪手两只,约三斤,斩块。
, |7 ]8 M2 Q* s+ a2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。8 B: `6 \1 x" J% M( p3 R7 b- v% ^
3、老姜一块。5 `* m! G3 ~0 Z* ^% U
4、料酒三大匙。
# O$ W3 y- e" X( s7 H5、盐适量。2 V% X- k# P9 y% W/ S! d
味碟用料:0 o5 y; X2 d# G, E6 g
1、生抽半汤匙。8 D% V* H+ X. U( \
2、醋两大匙。7 e% A! y$ b! p2 p' f0 K
3、油辣椒一大匙。
) d2 Y" ]( X5 C% h% t3 `! u8 i1 z% k4、花椒粉一咖啡匙。! W# K2 d# l2 k9 S% u3 k$ Q. J
5、香油一大匙。
& M) y- M9 B2 J; [6、葱两棵。) j) H7 `* U) I- k
7、味精适量。
( p, y5 q% \7 e; j7 `做法:$ J- H$ E" d  ^7 h- |
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。& w- D: e$ T. S4 x% d% c0 o
2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。9 C8 t( E" y9 k: i+ k- Q! E4 C  d. `
3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。4 H: e3 {' y9 a7 Z' e, Q3 P9 N4 U! ^
4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
  d! D# u- h1 Q5、将猪手盛汤盆里。
1 u! B: H  b7 q) J3 f6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。




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