; m. T$ F! u, J4 W7 F9 |$ \
Q7 g4 _2 z% l% p* g5 d
烹制方法:
4 s- _' [5 ]+ Z( }) x! ~: \主料:蛏子 500g 豆豉 10g 香菜 2棵
" G9 T# R, [6 z/ R+ I辅料:油 适量 盐 适量 姜 1片 蒜 1瓣 辣椒 1只 酱油 1汤匙 醋 1汤匙
8 N8 r' I1 w1 W& K# P
) U0 E# D3 R) D1 z7 {. @
( G- C- _) o; V( f2 I' D9 A
/ p1 g, k! K" k
% z; t6 Q- z5 X$ g
1 蛏子清洗之后,在淡盐水中再浸泡1小时 。
* Y7 F3 z: U7 z* V0 Q! O3 p5 ^
8 d2 u7 ^/ y6 g8 H( W
9 {6 z6 ` x4 R. f7 _2 |2 h. ?2 G& J ~5 ~ \2 g3 \
2 蛏子入锅,添加没过的水, 大火煮开壳,剥壳取肉,并撕去蛏肉外沿的黑线;用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉,捞出沥干。
) c6 u- e" f) G+ R; u
! q3 D( Q" l8 A: l. \: T1 G
* U. R# @- [+ m" K
3 X/ B+ K' s) C' x8 v3 大蒜拍扁后剁碎,加酱油、醋和兑成味汁;将味汁浇在蛏肉上拌匀,香菜切段,豆豉切碎辣椒姜备好。
0 l2 y7 u' y4 R+ t$ |5 L
) R' e- T% k. e; D4 P
9 o. Y8 |9 C/ H& j5 b, G1 E- G" }+ m% n
4 起油锅,爆香姜丝、辣椒和豆豉。
& h. c- P+ D6 ~8 ^
" j# ~9 D- ?8 Q \, P7 }& i
' u, s7 |' |6 ~+ d6 `
7 v- e* ^7 d$ T# f" @$ Z5 倒在拌好的蛏肉上, 撒上香菜段,拌匀即可。